Aprovechando que es época de viajes largos, voy a intentar que tengáis una idea más o menos clara de la postura a mantener mientras se conduce.
Los viajes en las vacaciones de verano suelen superar, casi todos, las 3-4 horas de duración. Por ello, una buena postura al volante nos ayudará a no llegar tan cansados o con dolores musculares y articulares.
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Etiqueta: postura
ROMPIENDO MITOS I: Dormir en mala postura
Vamos a abrir una sección para intentar desmitificar algunas situaciones que no siempre son como creemos o como nos cuenta la gente.
Empezamos con una frase que todos hemos dicho o escuchado alguna vez. “He dormido en una mala postura”.
Hay gente que se despierta con el cuello contracturado o con dolor y molestias en brazos, zona lumbar, dorsal e incluso con dolor de cabeza, y lo achaca a “haber dormido en una mala postura”. (más…)