Los ejercicios hipopresivos están indicados para mejorar la faja abdominal, una faja natural que nos protege de lesiones. También tonifica el suelo pélvico y es ideal para la rehabilitación postparto pasado el periodo de reposo. Ayuda a recuperar la diástasis abdominal así como los problemas de incontinencia derivados del parto.
Basándonos en la postura y la respiración podemos conseguir corregir problemas de descompensación muscular, sobrecargas posturales y mejoramos la musculatura respiratoria, pero también es un ejercicio muy completo para todas las partes del cuerpo.
Son sesiones en grupos reducidos (máximo 4 personas) y guiadas por un fisioterapeuta titulado y colegiado.