El YOGA es una disciplina que cultiva el cuerpo y la mente.
En nuestro centro, las clases de Yoga se dividen por niveles, dependiendo de las necesidades de cada persona en cada momento, siendo este un proceso dinámico, como es la vida misma.
Se realizan también clases de Yoga infantiles, para niños menores de 14 años que quieran adentrarse en esta práctica. Aplicamos un ambiente más distendido, con clases de unos 45 minutos en las que nos centraremos en la elasticidad y el control postural, objetivos ideales en esta etapa del crecimiento.
Existen clases de Yoga para embarazadas, adaptando los ejercicios al estado de gestación de la futura mamá. Una vez den a luz, se puede continuar con las clases después de un periodo normal de reposo, con nuestras sesiones de yoga para mamás y bebés.
Todo controlado por profesionales con práctica en este tipo de ejercicios.